Creatine je vitalan za transfer energije preko ćelija, unapredjujući energetski nivo i izdržljivost. Smanjuje nivo mlečne kiseline u mišićima, sprečavajući bol i grčeve. Regularan unos Kreatin monohidrata može povećati snagu i performanse sportskog goluba.

 100% čist kreatin.

 Pojačava snagu i performanse.

Doziranje: prvih 5 dana, 5 g na 1L pijaće vode. Ili na 500g hrane. Posle toga 3 puta nedeljno 4g na 1L vode. Početi sa davanjem 3 nedelje pre početka takmičarske sezone. Creatine tablete 3 puta nedeljno 1 tableta, ili u kombinaciji sa praškom jedna tableta na dan pakovanja.